Без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 г кулича. Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева.
О самом вкусном на столе по случаю главного христианского праздника — Пасхи «Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», — цитирует ее слова «РИА Новости».
Специалист отметила, что кулич является достаточно калорийным продуктом, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 г этого продукта. Это актуально также для творожной пасхи, которая содержит примерно такое же количество калорий.
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян напомнил, что переедание может быть опасно для организма.
«После поста надо постепенно разгoвляться, постепенно «выхoдить» из пoста. Любая большая нагрузка, переедание, обилие жирной пищи может сказаться на здоровье. В том числе может быть расстройство желудка и другие неприятные вещи», — сказал Тутельян в интервью RT.
ИД «Дважды два» Службы прошли во всех храмах и церквях Приамурья
Сегодня, 28 апреля, амурчане освящают в храмах куличи и празднуют Пасху в кругу семьи. AmurNews.Ru
В регионе установлены 49 видеокамер
Губернатор Амурской области Василий Орлов оценил готовность системы мониторинга «Лесохранитель» к пожароопасному сезону. ИА Порт Амур
Чтобы предотвратить возникновение и распространение пожаров с 28 марта постановлением Правительства Амурской области ещё в двух муниципальных образованиях – г. МЧС Амурской области
Постановлением областного правительства на территории амурской столицы и прилегающего округа со вчерашнего дня действует особый противопожарный режим, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Амурской области. ГТРК Амур
Фото: ГИБДД по Амурской области Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия, которое произошло в четверг, 28 марта, на трассе Благовещенск-Свободный. Amur.Life
На протяжении полувека Надежда Карелина стоит на страже женского здоровья, став для многих в городе не просто врачом, а наставником, доверенным человеком и даже другом. Газета Зейские вести сегодня
Правительство Российской Федерации утвердило программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (ПГГ) на 2024 г. и плановый период 2025-2026 гг. Газета Зейские вести сегодня
Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом, объявленным Всемирной организацией здравоохранения глобальной проблемой. Амурская ГМА
В первый день апреля Амурская авиабаза отметит 60-летний юбилей – в 1964 году в Приамурье были созданы первые авиаотделения для борьбы с природными возгораниями. Газета Зейские вести сегодня
Во Всемирный день водных ресурсов, 22 марта, все желающие могли прийти в гости к морскому царю и прекрасной золотой рыбке. Газета Зейские вести сегодня
В течение четверти века детский кукольный кружок “Балаганчик” при ДК «Энергетик» неизменно приносит радость юным зрителям своими представлениями. Газета Зейские вести сегодня