11 мая весь мир отметил День борьбы с артериальной гипертонией

11 мая весь мир отметил День борьбы с артериальной гипертонией
Фото: www.admblag.ru
  • Фото: google.ru
  • Отдел опеки и охраны здоровья информирует, что в мире насчитывается до 1,5 миллиарда людей, страдающих артериальной гипертонией, и почти половина из них не подозревает о своем недуге. Между тем артериальная гипертония является одной из наиболее частых причин инфарктов, инсультов, потери зрения.

     

    Поэтому с целью повышения информированности населения о мерах профилактики, диагностики и лечения артериальной гипертонии Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) инициировала ежегодное проведение во вторую субботу мая Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией. Привлечение внимания к разрешению проблемы артериальной гипертонии позволяет одновременно проводить эффективную профилактику большинства сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся осложнениями артериальной гипертонии.

    В 2019 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией выпадает на 11 мая, тема его с 2013 года – «Знай цифры своего АД!».

    Распространенность гипертонии чрезвычайно велика. По данным ВОЗ во всём мире ежегодно 7 – 9 млн. человек умирают, а страдают от гипертонии порядка миллиарда. Это наиболее значимый фактор риска смерти.

    Важнейшим фактором риска является возраст. В России гипертония в среднем начинается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин. Другой фактор риска - избыточное потребление соли (в два раза больше чем необходимо). Следующий фактор - избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором. Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен, он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в конечно итоге, инфарктам, инсультам и смерти. В настоящее время  ожирение все больше распространяется в сторону молодого возраста, гипертония молодеет.

    Если человек набирается мужества и убирает лишний вес, то гипертония с высокой вероятностью уходит. Еще один фактор, провоцирующий гипертонию – курение.

    Смертность от ССЗ в Амурской области существенно ниже, чем в целом по стране. По итогам 2018 года показатель смертности составил 448,4 на 100 тысяч населения (ДФО – 515,4, РФ – 573,6).

    В городе Благовещенске показатель смертности населения от ССЗ ниже областного на 21,2% и составляет 353,6 на 100 тысяч населения, что стало возможным, благодаря созданию трехуровневой системы оказания медицинской помощи, диспансерному наблюдению групп с выявленными факторами риска и установленным диагнозом, эффективной деятельности регионального сосудистого центра, сосудистых отделений, а также масштабной профилактической работе, проводимой целенаправленно в рамках деятельности Школ здоровья территориальных поликлиник, Центра здоровья, многочисленных общегородских акций, организуемых администрацией города совместно с медицинскими организациями по профилактике возникновения и развития ССЗ, выявлению факторов риска их развития, своевременной диагностике, формированию здорового образа жизни, противодействию распространения пагубных привычек, вовлечению широких слоев населения к занятию спортом.

     

    На сегодняшний день на территории города применяются самые эффективные методики диагностики ССЗ – эхокардиография, холтеровское мониторирование ЭКГ, артериального давления, коронароангиография. В лечении больных своевременно используются тромболизис, чрескожные трансторакальные коронарные вмешательства – ангиопластика со стентированием коронарных артерий. 

    Ежегодно увеличивается количество пациентов, получивших высокотехнологичную медицинскую помощь в ведущих клиниках России. Большое внимание уделяется росту профессионального уровня врачей кардиологов, сосудистых хирургов, специалистов диагностических служб, которым предоставляется возможность обучения на базах ведущих клиник страны. 

    Внимание! Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности. Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

    · Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей

    · Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день

    · Потребление пяти порций фруктов и овощей в день

    · Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров

    · Отказ от злоупотребления алкоголем

    · Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей. Физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю.

    · Поддержание нормальной массы тела

    · Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий

    · Надлежащий контроль стрессов

    Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

    · следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;

    · мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно;

    · контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;

    · умение оценивать сердечно-сосудистый риск, используя инструмент оценки риска;

    · следование медицинским рекомендациям;

    · регулярный прием любых прописанных лекарственных средств для снижения кровяного давления.

     

    Параметры здорового организма:

    Артериальное давление (АД) – менее 140/90 мм,

    Пульс – 60-80 ударов/минуту,

    Окружность талии (ОТ) – женщины (Ж): менее 88 см,  мужчины (М): менее 96см,

    Индекс массы тела (ИМТ) – 25-27 (вес в кг/рост м2)

    Холестерин и глюкоза – натощак 5 ммоль

     

     
    По теме
    Награждение медалью «За самоотверженность и профессионализм» - Федерация профсоюзов Амурской области По данным Амурской областной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации 25 марта состоялась церемония вручения наград, которые учредил профсоюз работников здравоохранения Российский Федерации.
    Федерация профсоюзов Амурской области
    В Амурской области двое мужчин предстанут перед судом за убийство, совершенное в 2009 году - Следственный комитет Вторым отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Амурской области завершено расследование уголовного дела по обвинению двух граждан в совершении преступления,
    Следственный комитет
    Почти в девять раз снизилась заболеваемость коронавирусом в региона по сравнению с 2022 годом - gtrkamur.ru - ГТРК Амур Заболеваемость коронавирусом в области снижается. Об этом сообщила губернатору руководитель амурского управления Роспотребнадзора, отметив, что санитарно-эпидемиологическая обстановка в регионе стабильная.
    ГТРК Амур
    Фестиваль французской песни в БГПУ - БГПУ Фестиваль французской песни в БГПУ Фестиваль французской песни БГПУ, организуемый кафедрой романо-германских и восточных языков  в честь Международного Дня франкофонии, стал доброй традицией,
    БГПУ