ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Как правильно выбрать место для занятий спортом

В настоящее время все большее количество наших граждан задумываются о своем здоровье и выбирают различные пути его сохранения. Здоровый образ жизни включает в себя множество аспектов - это и правильное питание, соблюдение рационального режима труда и отдыха, благоприятная психоэмоциональная среда и многое другое. Занятия спортом и адекватная физическая нагрузка – необходимые составляющие здорового образа жизни.

В нашей стране существует огромное количество спортивных учреждений. Это и тренажерные залы, фитнесс-клубы, физкультурные залы и бассейны. К сожалению, не каждая спортивная организация может обеспечить все необходимые условия для занятия спортом. Чтобы не запутаться в многообразии спортивных учреждений предлагаем Вам ознакомиться с материалом данной статьи.

Если большая часть Ваших тренировок предстоит на открытом воздухе (стадион, открытый плавательный бассейн), следует обратить внимание на место расположения спортивного объекта.

Спортивная организация должна размещается за пределами промышленных объектов и производств, санитарно-защитных зон производств, вдали от крупных автомагистралей, железных дорог и других предприятий, которые могут выделять вредные вещества в атмосферной воздух, иначе занятия спортом в таких организациях вместо пользы для здоровья принесут только вред.

Стоит отдать предпочтение спортивным учреждениям, расположенным вблизи лесных, лесопарковых массивов или на территориях жилых микрорайонов вдали от крупных автомагистралей.

Прилегающая территория и сами помещения спортивного комплекса должны быть хорошо освещены, открытые объекты спорта оборудуются специальным не пылящим покрытием. Материалы для искусственных покрытий не должны выделять в воздух вредные вещества и запахи, а вентиляция в закрытых объектах должна быть исправна. Если при посещении тренажерного зала или бассейна Вы почувствовали какой-либо неприятный запах, стоит задуматься о целесообразности посещении данного места, ведь наличие каких-либо посторонних запахов свидетельствует о неисправности в системе вентиляции или низком качестве отделочных материалов и оборудования.

Для занятий спортом лучше избегать организаций, находящихся в подвалах или цокольных этажах. Ведь в таких организациях тяжело организовать режим проветривания, а вентиляция часто не обеспечивает необходимые параметры микроклимата и достаточную очистку воздуха.

Если Вы занимаетесь спортом в закрытых помещениях, обратите внимание и на температуру в тренажерном зале, бассейне и других помещениях. Вам не должно быть жарко или холодно. Оптимальная температура в спортивном зале и комнатах для проведения физкультурных занятий составляет 17 - 20°С; в раздевальных комнатах спортивного зала и медицинских пунктах - 20 - 22°С; душевых - 25°С; в остальных помещениях 18 - 24°С. Температура воды в спортивном бассейне должна быть в пределах - 24-28°С, а в залах ванн бассейна на 1-2 градуса выше.

В составе вспомогательных помещений объектов спорта предусматриваются:

·            раздевалки, туалеты и душевые, раздельные для мужчин и женщин;

·            комната инструктора;

·            помещение медицинского назначения;

·            помещение (или специально выделенное помещение) для хранения уборочного инвентаря;

·            другие необходимые помещения. Например, для лыжных баз и катков необходимо помещение для хранения и сушки обуви (лыжных ботинок и ботинок с коньками).

Часто можно наблюдать, что в комнате для тренера или в раздевалках и туалетах хранятся посторонние предметы и уборочный инвентарь. Недостаток помещений может привести к повышенному травматизму или инфекционным заболеваниям как персонала, так и посетителей. 

Все помещения должны быть чистыми, влажная уборка должна быть ежедневной. В раздевальных должны устанавливаться умывальники, электросушители для рук или бумажные полотенца, мыло, фены для сушки волос.

Чтобы понять, качественно ли проводится уборка достаточно посмотреть на «проблемные места» любой спортивной организации - вытяжные вентиляционные решетки или спортивный ковер, если они пыльные, значит уборка, вероятнее всего, проводится некачественно. Можно заглянуть под резиновый коврик в душевых или спортивный ковер в зале – наличие грязи под ними тоже говорит о некачественной уборке.

Спортивные маты, тренажеры и другое спортивное оборудование не должны иметь повреждений.

Если вы увидели, что уборщица моет одной тряпкой пол в туалете, спортивный зал и другие помещения, что уборочный инвентарь обезличен, а в помещениях замечены насекомые, грызуны или следы их жизнедеятельности, рекомендуем Вам поменять место для занятий спортом, ведь риск заболеть в таком учреждении достаточно высок.

Очень важна и квалификация тренеров или фитнесс-инструкторов. Прежде чем начать посещать ту или иную спортивную организацию, лучше узнать подробнее о тренерском составе, а также подробно расспросить о самих спортивных услугах.

Не стесняйтесь задавать интересующие Вас вопросы или делать замечания администратору, персоналу спортивного объекта, ведь за нарушение санитарного законодательства и законодательства в сфере защиты прав потребителей, руководитель, а также должностные лица несут ответственность в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

   

 
По теме
Управлением Федеральной службы по надзору в сфере природопользования (Росприроднадзор) по Амурской области и филиалом Центра лабораторного анализа и технических измерений (ФГБУ ЦЛАТИ) по Дальневосточному федеральному окр
19.08.2019
На брифинге в Благовещенском филиале ФГКУ «ОВО ВНГ России по Амурской области» подвели итоги работы за 6 месяцев - Росгвардия В мероприятии для представителей СМИ принял участие Врио начальника Благовещенского филиала ФГКУ «ОВО ВНГ России по Амурской области» подполковник полиции Басов Николай Александрович.
19.08.2019
 
Как поясняет руководитель отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев, повлияли холодные ночи в июле и начале августа, когда столбики термометров опускались, в частности,
19.08.2019
Как поясняет руководитель отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев, повлияли холодные ночи в июле и начале августа, когда столбики термометров опускались, в частности,
19.08.2019
 
В Гидрометцентре рассказали, почему листья так рано пожелтели - ИА Порт Амур Этот процесс характерен для второй половины сентября Как поясняет руководитель отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев, повлияли холодные ночи в июле и начале августа,
19.08.2019
На брифинге в Благовещенском филиале ФГКУ «ОВО ВНГ России по Амурской области» подвели итоги работы за 6 месяцев - Росгвардия В мероприятии для представителей СМИ принял участие Врио начальника Благовещенского филиала ФГКУ «ОВО ВНГ России по Амурской области» подполковник полиции Басов Николай Александрович.
19.08.2019 Росгвардия
Специалисты считают, что безопасность полетов - это сфера ответственности аэропортовых служб Алиса ТИТКО @AlisaTitko Только ленивый не назвал причину жесткой посадки самолета рейсом Москва-Симферополь – интернет засып
15.08.2019 КП Благовещенск
В Завитинске задержан мужчина по подозрению в убийстве другого человека - Следственный комитет Бурейским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Амурской области возбуждено уголовное дело в отношении 33-летнего жителя города Завитинска,
19.08.2019 Следственный комитет
Такую первоначальную версию озвучили в СУ СКР области Лика ИСАЕВА Страшную находку сделали жители села Патрикеевов в Базарносызганском районе Ульяновской области.
18.08.2019 КП Благовещенск
В Межгосударственном авиационном комитете (МАК) продолжают работу по расшифровке записей [видео] Алиса ТИТКО @AlisaTitko В СМИ появляются данные из "черного ящика" самолета А321,
18.08.2019 КП Благовещенск
DSC_0681.JPG - Администрация Серышевского района Лето – самое подходящее время для того, чтобы совершать новые открытия. Ребята смены «Шанс», которая работает на базе «Социально-культурного центра», побывали в историко-краеведческом музее на нескольких занятиях.
19.08.2019 Администрация Серышевского района
img8561 - Администрация Свободненского района В субботу, 17 августа, село Москвитино отметило юбилей. Одному из старейших населенных пунктов Свободненского района исполнилось 155 лет.
19.08.2019 Администрация Свободненского района
Поднимался в небо простым пилотом - приземлился народным героем. Хотя для своей семьи Дамир Юсупов героем был всегда Ольга АФАНАСЬЕВА Екатерина САЛТЫКОВА Сергей ВОЛЧКОВ - Мы еще не спали, когда он приехал.
17.08.2019 КП Благовещенск
Какие интересные мероприятия ожидают благовещенцев в эти выходные Анна ВАЛЕРЬЕВА Выходные в Благовещенске обещают быть яркими и насыщенными, особенно – для детей.
16.08.2019 КП Благовещенск
Участники ФК "Старко" выступили в Свободном в спортивном и концертном шоу - Министерство по физической культуре и спорту Футбольный матч 2017 года на юбилейном Дне рождения города Свободного между амурскими любителями и приглашенной командой "Старко", в которую вошли певцы, актёры, музыканты и ветераны футбола России,
19.08.2019 Министерство по физической культуре и спорту
Спортивные мероприятия на этой неделе: Чемпионат города Благовещенска по дрифту, муниципальный этап Всероссийской акции  Уличный красава  и другое - Администрация г.Благовещенск Число Название мероприятия Время проведения Место проведения 21 Открытое городское первенство по футболу на приз мэра города Благовещенска По календарю игр МУ СОК "Юность",
19.08.2019 Администрация г.Благовещенск
Белогорцы снова помогут мазановцам - Администрация г.Белогорск В Белогорске объявлена акция по сбору дополнительной помощи для жителей Мазановского района, пострадавших от паводка.
19.08.2019 Администрация г.Белогорск
В соревнованиях приняли участия 15 коллективов. Согласно Положению соревнований, стрельба производилась сидя с опорой локтя о стол, дистанция 10 метров, выстрелы: 3 пробных и 10 в зачет.
18.08.2019 Газета Завитинский вестник
Пилотам А321 присвоены звания Героев России Дмитрий СМИРНОВ @dimsmirnov175 - Такой базы, я думаю, и в Европе нет, - развел руками куратор всех молодежных сборных по пляжному волейболу Дмитрий Федотов .
17.08.2019 КП Благовещенск
Ремонтные работы  в школе №11 Белогорска перешли на новый этап. В школе полностью заменены перекрытия между этажами на более износостойкие – металлические, а также завершена обшивка крыши.
19.08.2019 Администрация г.Белогорск
Паспорта и удостоверения выдаются в кратчайшие сроки Сотрудники полиции не только поддерживают правопорядок на территориях, где из-за прошедшего паводка введен режим ЧС, но и помогают амурчанам, попавшим в беду, с документами.
19.08.2019 ИА Порт Амур