О профилактике гриппа и ОРВИ

Фото: www.amursu.ru

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.  Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны). 

При ОРВИ  –  острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.  Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться  в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора .

Последние новости Амурской области по теме:
О профилактике гриппа и ОРВИ

- Белогорск
С целью профилактики заболеваемости гриппа и ОРВИ на объектах торговли, общественного питания, транспорта Белогорска и других местах массового сосредоточения людей действует масочный режим.
18:53 11.02.2019 Администрация г.Белогорск
- Благовещенск
В Благовещенских школах учеников начальных классов переводят на дистанционное обучение из-за распространения острых репираторных вирусных инфекций.
18:29 11.02.2019 Teleport2001.Ru
- Благовещенск
Фото: Амур.инфо Учащихся начальных классов муниципальных общеобразовательных учреждений Благовещенска временно перевели на дистанционное обучение.
18:28 11.02.2019 Amur.Info
- Благовещенск
Учащихся начальных классов муниципальных общеобразовательных учреждений Благовещенска временно перевели на дистанционное обучение.
18:28 11.02.2019 AmurNews.Ru
- Благовещенск
  DepositPhotos Сообщения рассылают родителям учащихся Родителям учащихся благовещенских школ присылают сообщения о том, что детей переводят на дистанционное обучение из-за ОРВИ.
18:28 11.02.2019 AmurNews.Ru
- Благовещенск
Карантин продлится до 18 февраля Благовещенские школы закрывают на карантин из-за ОРВИ.
18:27 11.02.2019 Amur.Net
- Благовещенск
  DepositPhotos Сообщения рассылают родителям учащихся Родителям учащихся благовещенских школ присылают сообщения о том, что детей переводят на дистанционное обучение из-за ОРВИ.
18:26 11.02.2019 2x2.su
- Благовещенск
С 12 февраля в Благовещенске на неделю закрывают школы из-за карантина по ОРВИ.
17:52 11.02.2019 Asn24.Ru
- Благовещенск
Рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями среди амурчан отмечается на всех административных территориях Амурской области.
14:55 11.02.2019 Teleport2001.Ru
- Благовещенск
Фото: google.ru По информации Управления Роспотребнадзора по Амурской области, отмечается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на всех административных территориях,
14:54 11.02.2019 Администрация г.Благовещенск
- Благовещенск
В Амурской области уровень заболеваемости ОРВИ на 15 % превысил эпидемический порог.
13:52 11.02.2019 Asn24.Ru
- Благовещенск
По данным амурского Роспотребнадзора, число заболевших гриппом в Приамурье за минувшую неделю увеличилось более чем в два раза.
13:23 11.02.2019 AmurNews.Ru
- Благовещенск
Фото: ysia.ru По данным амурского Роспотребнадзора, число заболевших гриппом в Приамурье за минувшую неделю увеличилось более чем в два раза.
13:23 11.02.2019 Amur.Info
- Благовещенск
По данным амурского Роспотребнадзора, число заболевших гриппом в Приамурье за минувшую неделю увеличилось более чем в два раза.
13:21 11.02.2019 Blagoveshensk.Ru
- Благовещенск
По данным федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора на 6 календарной неделе в Амурской области уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями на 15% превышает эпидемический порог,
12:32 11.02.2019 Роспотребнадзор
О профилактике гриппа и ОРВИ - АмГУ
О профилактике гриппа и ОРВИ - Благовещенск
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
11:31 11.02.2019 АмГУ
 
По теме
«Профилактика пневмоний» - Центр гигиены и эпидемиологии Внебольничная пневмония (ВП) – это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях, сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей, таких как лихорадка, кашель, выделение мокроты,
11.03.2019
Профилактика пневмонии - Центр гигиены и эпидемиологии Внебольничная пневмония (ВП) – это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях, сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей, таких как лихорадка, кашель, выделение мокроты,
11.03.2019
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Администрация г.Благовещенск Фото: google.ru По данным Управления Роспотребнадзора по Амурской области на 10 календарной неделе в регионе  отмечено  прогнозируемое снижение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
11.03.2019
 
Грипп покидает Приамурье - Teleport2001.Ru В Амурской области продолжено прогнозируемое снижение продолжает снижаться заболеваемость ОРВИ.
11.03.2019
Грипп сдает позиции в Приамурье - ИА Порт Амур За неделю заболели 14 человек В области зафиксировали снижение активности вируса гриппа типа А. Так, по данным регионального Роспотребнадзора, за минувшую — десятую — неделю года заразились 14 человек.
11.03.2019
 
Об эпидемиологической обстановке в Амурской области за 10 неделю (04.03.2019г. – 10.03.2019г.) - Роспотребнадзор По данным федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора на 10 календарной неделе в Амурской области продолжено прогнозируемое снижение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
11.03.2019
ОРВИ. Как не заболеть? - Центр гигиены и эпидемиологии Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей.
04.03.2019
Каждый человек на протяжении своей жизни заботится о своем здоровье. Один из способов поддержания в хорошей форме своего организма – это занятия плаванием.
26.03.2019 Центр гигиены и эпидемиологии
Всемирный День почки - ГБУЗ АО АОЦМП С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки,
26.03.2019 ГБУЗ АО АОЦМП
Ученые записали истории больных, чтобы стимулировать людей вовремя обращаться за помощью [обследования, которые нужно пройти] Анна ДОБРЮХА Стресс, старение или рак?
25.03.2019 КП Благовещенск
Девушке предстоит серьезная операция Анна ВЕЛИГЖАНИНА 26 марта исполнится 16 лет, с тех пор как врачи московской больницы разделили знаменитых сиамских близнецов Зиту и Гиту Резахановых .
24.03.2019 КП Благовещенск
"КП" попыталась разобраться в том огромном количестве информации, которое ходит вокруг смерти артистки, и понять - чему из этого можно верить Евгения КОРОБКОВА 1. Чем все-таки болела Юлия Началова Пока доподлинно известно,
22.03.2019 КП Благовещенск
Следственным отделом по городу Благовещенск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Амурской области возбуждено уголовное дело в отношении начальника гаража одного из бюджетных учреждений,
25.03.2019 Следственный комитет
Круизное судно, на борту которого находится 1373 человека, заглохло по пути в Ставангер [видео] Юлия ДИВЕЕВА Всю ночь продолжалась эвакуация людей с борта потерявшего ход лайнера Viking Sky.
24.03.2019 КП Благовещенск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Администрация города Тынды Вот уже семьдесят шесть лет в нашей стране последнюю неделю марта называют Неделей детской книги, или «Книжкиными именинами».
26.03.2019 Администрация города Тынды
image - Администрация г.Зея Появится ли у горожан возможность день города отмечать летом? 22 марта в актовом зале администрации города под председательством Евгения Шулеповаа первого заместителя главы администрации прошли публичные слушания.
25.03.2019 Администрация г.Зея
Зима успела всем окончательно наскучить, но весеннее потепление принесло ожидание праздника, предчувствие радости.
25.03.2019 Газета Архаринские вести
Накануне международного Дня кукольника, который отмечается 21 марта, мы нашли удивительных персонажей из папье-маше и не только [фото] Евгения НИФОНТОВА Петрушка - копия дореволюционной куклы На столе главного режи
20.03.2019 КП Благовещенск
Автор "Весны на Заречной улице" ушел из жизни на 94-м году жизни Стас ТЫРКИН Во вторник, 19 марта 2019, стало известно о том, что ушел из жизни известный кинорежиссер Марлен Хуциев.
19.03.2019 КП Благовещенск
Ассоциация студенческого баскетбола. Лига Белова - Министерство по физической культуре и спорту По итогам турнира среди женских команд Ассоциации студенческого баскетбола (АСБ) в дивизионе "Дальний Восток" прямые путевки в Лигу Белова получили две лучшие команды - ДВФУ (Владивосток) и БГПУ (Благовещенск).
26.03.2019 Министерство по физической культуре и спорту
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Администрация города Тынды 24 марта на лыжной базе Спортшколы № 1 состоялись чемпионат и первенство Амурской области по лыжным гонкам «Лыжня БАМа-2019».
26.03.2019 Администрация города Тынды
Как рассказали девушки в полиции, все домогательства и намеки на секс начались еще тогда, когда им не было и 18 [эксклюзив kp.ru, видео] Иван РУНЕВ Династия Адыловых - заслуженные тренеры по женскому футболу в России.
26.03.2019 КП Благовещенск
В спортивном комплексе Благовещенского политехнического колледжа   состоялся финал чемпионата школьной баскетбольной лиги "КЭС-БАСКЕТ" Амурской области.
25.03.2019 Газета Архаринские вести
В интервью "КП"-Екатеринбург спортсмен высказался, что ему смешно, когда иностранцы с другим цветом кожи играют за российскую команду Павел ПИВОВАРОВ Накануне «КП»-Екатеринбург выпустило интервью с известным российски
17.03.2019 КП Благовещенск
Задержан мужчина, подозреваемый в покушении на убийство водителя такси в Благовещенске - Следственный комитет 17 марта 2019 года в городе Благовещенске возле одного из домов, расположенных по улице Тенистой, пассажир нанес водителю такси несколько ударов топором по голове.
26.03.2019 Следственный комитет
2603-10-1.jpg - Администрация г.Зея Основы безопасности дорожного движения Безопасности дорожного движения – это понятие, которое должно пониматься и выполняться всеми людьми, без исключения, основываясь не на страхе перед наказанием,
26.03.2019 Администрация г.Зея
РЕЙД «РЕМЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ» Необходимость использования ремней безопасности не вызывает сомнений у водителей и пассажиров, ведь они не раз доказали свою высокую эффективность при ДТП.
26.03.2019 Администрация г.Зея
Животные ехали из Михайловского района в Хабаровский край В минувшие выходные сотрудники регионального Россельхознадзора вместе с полицейскими не дали вывезти из области 13 свиней.
26.03.2019 ИА Порт Амур