Рекомендации Роспотребнадзора для работающих в условиях повышенных температур воздуха

Фото: aocmp.ru

28.06.2018 г.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека информирует, что установившаяся на большей части территории Российской Федерации жаркая погода приводит к ухудшению условий труда, работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ:

1. В случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов – на два часа, при температуре 30,5 градусов – на четыре часа.

2. Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 - 20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10 - 12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 - 5 часов для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5 - 2 часа для лиц без специальной одежды.

3. В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела – окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24 - 25 °C.

4. Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

5. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

6. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10 - 15 °C. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

7. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут.

8. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей, введение витаминизации пищевых рационов.

Источник информации: http://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=10318

 
По теме
Рекомендации гражданам: как защититься от жары? - ГБУЗ АО АОЦМП 26.06.2018 г.   Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась жаркая погода,
11.07.2018
Благовещенцам напоминают о мерах предосторожности в жаркую погоду - Администрация г.Благовещенск Отдел опеки и охраны здоровья со ссылкой на федеральную службу по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает, что повышенная температура, как на открытой местности,
04.07.2018
Выездная бригада медиков осмотрела более 1,5 тысячи жителей Михайловского района - ИА Порт Амур Врачи узких специальностей проконсультировали пациентов, сделали им флюорографию и ЭКГ Амурские медики в рамках проекта «Путь к здоровью» осмотрели более полутора тысяч жителей в Михайловском районе.
19.11.2018
 
  DepositPhotos Многие горожане уже успели воспользоваться услугами клиники восточной медицины «Доктор Ци» Традиционная китайская медицина способна справиться с сотнями недугов, от ангины до эндокринных заболеваний.
19.11.2018
Об эпидемиологической обстановке в Амурской области за 46 неделю  (12.11.2018г. – 18.11.2018г.) - Роспотребнадзор По данным федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора эпидемиологическая остановка на 46 календарной неделе 2018 года в Амурской области стабильная,
19.11.2018 Роспотребнадзор
Все плюсы китайской медицины можно найти в Благовещенске - 2x2.su   DepositPhotos Многие горожане уже успели воспользоваться услугами клиники восточной медицины «Доктор Ци» Традиционная китайская медицина способна справиться с сотнями недугов, от ангины до эндокринных заболеваний.
19.11.2018 2x2.su
В рамках уникального комсомольского проекта «Клиника года» благовещенцы не только могут выбирать лучшую поликлинику и лучшего врача, но и задавать вопросы на волнующие темы Виктория ТЕЛЕПНЕВА Напомним,
15.11.2018 КП Благовещенск
У пациентки закончились запасы лекарства, однако медика это не смутило [видео, аудио] Евгения ХИЛЬКО @kp_kuban Этот вопиющий случай произошел в районной поликлинике станицы Северской, что находится неподалеку от Краснодара.
10.11.2018 КП Благовещенск
Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 КП Благовещенск
"Подмосковный Отелло" Дмитрий Грачёв получил 14 лет колонии [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr В Серпуховском суде сегодня объявили приговор «подмосковному Оттело».
15.11.2018 КП Благовещенск
Вдова рок-звезды потребовала привлечь к ответственности виновного в гибели ее мужа Роман ЛЯЛИН Со дня смерти Игоря Талькова прошло уже 27 лет, но убийца рокера до сих пор не наказан.
15.11.2018 КП Благовещенск
1911-2-13.JPG - Администрация г.Зея «Звёздная дорожка» дошколят 16 ноября в Доме детского творчества «Ровесник» состоялся фестиваль «Звездная дорожка» среди дошкольников, который стал уже традиционным для нашего города и проводится с 2006 года.
19.11.2018 Администрация г.Зея
4 день Недели литературы, 15 ноября, был посвящён талантливому сатирику Фёдору Чудакову. - БГПУ   15 ноября в рамках «Недели литературы – 2018» в актовом зале БГПУ состоялся вечер памяти Федора Чудакова – «Убитая песня», посвящённый 130-летию со дня его рождения и 100-летию со дня трагической гибели.
19.11.2018 БГПУ
«Дорогая Елена Сергеевна» - БГПУ 15 ноября в актовом зале БГПУ, в рамках проблемного занятия для первокурсников, состоялся спектакль образцовой театральной студии «Этюд» - «Дорогая Елена Сергеевна» по мотивам одноименной пьесы Людмилы Разумовской.
19.11.2018 БГПУ
«Комсомолка» узнала, как изгнание оккупантов из Кремля воспринимают их нынешние потомки Эдвард ЧЕСНОКОВ @edvardchesnokov К Дню народного единства (дата установлена в память о 4 ноября 1612 года,
04.11.2018 КП Благовещенск
1511-1-4.jpg - Администрация г.Зея Зейские спортсмены вновь на пьедестале Множество боев, десятки комплектов медалей, зрелищные поединки и самые яркие эмоции от побед.
19.11.2018 Администрация г.Зея
Новости спорта - Благовещенский район В течение трех дней - с 13 по 15 ноября 2018 года - детско-юношеской спортивной школой был проведен шестой этап сдачи норм ВФСК ГТО.
19.11.2018 Благовещенский район
Футболисты Шимановска и Амурского кадетского корпуса пробились на Дальневосточный этап Всероссийской акции «Уличный красава» - Министерство по физической культуре и спорту 17 ноября в спорт зале ДальГАУ прошли игры областного финала Всероссийской акции дворовых футбольных команд «5х5» «Уличный красава».
19.11.2018 Министерство по физической культуре и спорту
Сыры подмосковного фермера Олега Сирота в ожесточенной борьбе взяли две престижных награды на XIV сырной Олимпиаде в Австрии, заткнув за пояс многих потомственных сыроваров Европы [фото, видео] Олег СИРОТА О том,
12.11.2018 КП Благовещенск
Дядя Дзюба хоть и не забил два гола, школьница верит, что собаку ей все же купят Елена БЕЗГОДОВА Помните милую болельщицу с плакатом: « Дядя Артем, забей два гола , и мама купит щенка»?
07.11.2018 КП Благовещенск
Футболист "Краснодара" Павел Мамаев из СИЗО ответил на письмо журналиста «Комсомольской правды» [фото] Константин ПРИДЫБАЙЛО Впервые удалось полу­чить весточку от фут­болиста «Краснодара» из Бутырки.
02.11.2018 КП Благовещенск
Прокуратурой г. Благовещенска утверждено обвинительное заключение по уголовному делу по обвинению местного жителя, совершившего преступление, предусмотренное ст.
19.11.2018 Прокуратура Амурской области
По данным федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора эпидемиологическая остановка на 46 календарной неделе 2018 года в Амурской области стабильная,
19.11.2018 Роспотребнадзор
Неизвестный оторвал и увез деталь от регулировщика Накануне вечером на пересечении Студенческой и Игнатьевского шоссе в Благовещенске оказался на проезжей части светофор.
19.11.2018 ИА Порт Амур