Жителям Благовещенска напоминают о признаках и мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Жителям Благовещенска напоминают о признаках и мерах профилактики гриппа  и ОРВИ - Администрация г.Благовещенск
Фото: www.admblag.ru

Отдел опеки и охраны здоровья напоминает, что возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.

При ОРВИ не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление наступает на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с ожирением, сахарным диабетом, различными хроническими заболеваниями внутренних органов и иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закаливать свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюм, курагу и др.

При планировании посещения общественных мест не забудьте взять с собой медицинскую маску. Если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Кроме того,  заболевший человек заражает большое количество окружающих его людей.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Будьте здоровы!

 
По теме
 
Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом - Роспотребнадзор В связи с неблагополучной ситуацией, связанной с новым коронавирусом в Китайской Народной Республике (КНР), Роспотребнадзором продолжается проведение комплекса противоэпидемических мероприятий,
Роспотребнадзор
27.02.2020
«КП» узнала у жительницы Китая, как находящиеся в городе достают продукты в условиях карантина Ника ИВАНОВА Сара Платто — ученый-зоолог из Италии, почти 10 лет преподает в Уханьском университете.
26.02.2020 КП Благовещенск
Юлия Абрамова, переехавшая на север Италии, рассказала, что в магазинах опустели полки, а на улицах началась паника [фото] Иван МАРКОВ В понедельник в Италии от коронавируса скончались три человека.
25.02.2020 КП Благовещенск
В Амурской области суд с участием присяжных заседателей осудил братьев за убийство и разбой - Teleport2001.Ru Жертвой преступников стала пожилая женщина.   Следствием и судом установлено, что в конце августа 2018 года к 32-летнему жителю села Невер Сковородинского района из другого региона приехал в гости его 29-летний брат.
Teleport2001.Ru
27.02.2020
В Благовещенском районе водитель микроавтобуса устроил ДТП - Teleport2001.Ru Одному из пассажиров позднее понадобилась медицинская помощь.  16 февраля около 00:30 примерно на 16 километре автодороги Благовещенск - Свободный неизвестный водитель, управляя предположительно белым микроавтобусом,
Teleport2001.Ru
27.02.2020
Житель Якутии зарезал супругу осколком стакана - Vostok.Today Он психически не здоров   Pixabay, деньги мужчина не отдавал себе отчета в том, что он делал Следователи сообщают, что во время убийства мужчина был пьян, умысла лишить женщину жизни у него не было.
Vostok.Today
27.02.2020
Задержаны два подражателя Владислава Рослякова, причастного к расправе в местном колледже Александр КОЦ Теракты в двух образовательных учреждениях Керчи готовили два подростка 2003 и 2004 годов рождения.
19.02.2020 КП Благовещенск
Амурский Дом народного творчества продолжает знакомить жителей и гостей г. Благовещенска со своеобразием культуры, быта и традиций народов, проживающих на территории Амурской области.
Министерство культуры
27.02.2020
Актеры прожили в браке девять лет Ольга ЛИБГАРДТ Известие о разводе одной из самых красивых пар российского кино Павла Прилучного и Агаты Муцениеце стало неприятным сюрпризом как для коллег актеров, так и для их поклонников.
25.02.2020 КП Благовещенск
Правда в том, что никто этого так и не понял, считает наш обозреватель Сергей Селедкин Сергей СЕЛЕДКИН Южнокорейский фильм "Паразиты" взял главный "Оскар" , получив звание лучшего фильма года.
11.02.2020 КП Благовещенск
«Бронза» у команды лыжников Амурской ГМА - Амурская ГМА Команда лыжников Амурской ГМА завоевала «бронзу» в группе сильнейших на XXXIX первенстве Амурской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ по лыжным гонкам.
Амурская ГМА
27.02.2020
Официальные лица подтверждают слухи о возможном переносе турниров Андрей ВДОВИН @av_esq Из-за угрозы эпидемии впервые в истории могут быть перенесены крупнейшие спортивные соревнования.
26.02.2020 КП Благовещенск
Рано утром в субботу в итальянском местечке Антерсельва полиция конфисковала компьютеры, телефоны и личные вещи наших спортсменов Павел САДКОВ Заместитель главного редактора "Комсомольской Правды" Около 6 утра.
22.02.2020 КП Благовещенск
Спортсмен решил не участвовать в последней гонке из-за обвинений в употреблении допинга и обыска в гостиничном номере Юлия САЛЬНИКОВА Российский биатлонист Александр Логинов отказался участвовать в последней гонке Чем
23.02.2020 КП Благовещенск
Прокуратурой города Райчихинска в ходе проверки установлено, что администрацией водоснабжающей организации пгт.
27.02.2020 Прокуратура Амурской области