Правила профилактики коронавирусной инфекции

Правила профилактики  коронавирусной инфекции - https://28.mchs.gov.ru/
Фото: 28.mchs.gov.ru

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Источник: Роспотребнадзор

Новости соседних регионов по теме:

Федерация бокса Тульской области обеспечила своих ветеранов средствами индивидуальной защиты от коронавирусной инфекции.
19:10 21.04.2020 ГТРК - Тула
На очередном заседании оперативного штаба по предупреждению распространения коронавирусной инфекции среди населения Брянской области решено постановить,
17:22 21.04.2020 ГТРК - Брянск
      Перед посещением ГБУЗ «Областной онкологический диспансер» г. Пенза   (далее – ГБУЗ ООД) посоветуйтесь с лечащим врачом о возможности переноса даты обращения на более благоприятный период.
15:13 21.04.2020 ГБУЗ ООД - Пенза
Уважаемые жители Славянского района!
14:40 21.04.2020 Администрация Славянского района - Славянск-на-Кубани
Специалисты МЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендуют соблюдать нормальный режим сна, включить в рацион питания белковую пищу, а также отказаться от ношения защитных масок на улице.
13:31 21.04.2020 Газета Призыв - Крымск
Профилактика коронавируса:— главное — следовать правилам гигиены. Мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками;— не трогайте лицо грязными руками;— если вы носите маску,
12:53 21.04.2020 Центр социальной помощи семье и детям - Севастополь
Постановлением администрации Липецкой области №234 от 20 апреля 2020 г. в Постановление администрации Липецкой области №159 от 26 марта 2020 г.
08:20 21.04.2020 Грязинский район - Грязи
Глава Междуреченска Владимир Чернов рассказал о жителях города, у которых выявили коронавирусную инфекцию.
15:02 21.04.2020 A42.Ru - Кемерово
Советы Рособрнадзора по профилактике коронавируса   ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ И ДЕЗИНФИЦИРУЙТЕ МОБИЛЬНЫЕ УСТРОЙСТВА Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах),
10:10 21.04.2020 ЧувГУ - Чебоксары
Своего домашнего осла от коронавирусной инфекции решил уберечь житель Дагестана и сшил ему специальную маску Видеозапись, сделанная на камеру мобильного телефона, опубликована в инстаграм – группе «Голос Дагестана».
09:50 21.04.2020 News-Kmv.ru - Минеральные Воды
В связи c распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19), напоминаем — медицинская маска может значительно снизить риск заражения.
21:35 20.04.2020 СПбГИК - Санкт-Петербург
2 пациента выписаны из стационара после отрицательного анализа на вирус. Всего на данный момент в регионе выявлен 5241 случай заболевания коронавирусной инфекцией.
20:23 20.04.2020 Газета Время - Щёлково
На сборных пунктах Брянской области введены повышенные меры безопасности, чтобы не допустить не допустить заражения коронавирусной инфекцией новобранцев.
20:01 20.04.2020 Газета Брянские новости - Брянск
 Covid – 19 является новым заболеванием, которое впервые было открыто в Китае в конце 2019 года.
18:40 20.04.2020 Районная больница - Мокшан
В частности, не соблюдались элементарные правила гигиены: работников не обеспечивали средствами индивидуальной защиты – масками, антисептиками и одноразовыми перчатками.
11:45 20.04.2020 ТРК Надым - Надым
На данный момент у нас в стране очень трудное положение. Люди самоизолировались, большинство предприятий приостановило работу.
13:41 20.04.2020 Вести Агула - Махачкала
В Саратове могут начаться рейды по выявлению таксистов, которые не носят маски и не дезинфицируют свои автомобили.
12:51 20.04.2020 ИА Взгляд-инфо - Саратов
     22 апреля в 13:00 ч. по городу Макушино объявлен общегородской субботник.
12:20 20.04.2020 Администрация г. Макушино - Макушино
Кабмин РТ опубликовал дополнение в постановление о мерах по защите от коронавирусной инфекции.
11:12 20.04.2020 Мензелинский район - Мензелинск
Вирусолог, академик РАН Феликс Ершов рассказал о существовании группы людей с коронавирусом, не имеющих симптомов, которые при этом распространяют вирус, делая то, что должна делать вакцина.
09:50 20.04.2020 Федерация профсоюзов РТ - Казань
 
По теме
Решение принято сегодня в ходе заседания оперативного штаба по предупреждению распространения коронавирусной инфекции под руководством губернатора области Василия Орлова.
Решение принято сегодня в ходе заседания оперативного штаба по предупреждению распространения коронавирусной инфекции под руководством губернатора области Василия Орлова.
Решение принято сегодня в ходе заседания оперативного штаба по предупреждению распространения коронавирусной инфекции под руководством губернатора области Василия Орлова.
Правительство Российской Федерации направило рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) среди работников, при соблюдении которых можно осуществлять экономическую деятельность.
Πocлe нoчнoй oxoты c фapoй бpaкoньepы yтpoм oбнapyжили paнeнoгo тигpa и дoбили eгo - Газета-Свободный.ру Coтpyдники Упpaвлeния MBД Poccии пo Aмypcкoй oблacти coвмecтнo c кoллeгaми из Meжмyниципaльнoгo oтдeлa MBД Poccии «Cвoбoднeнcкий» ycтaнoвили личнocти пoдoзpeвaeмыx в нeзaкoннoй oxoтe и дoбычe ocoбo цeннoгo живoтнoгo,
Газета-Свободный.ру
7% от всех выявленных случаев COVID-19 в ДФО сосредоточено в Амурской области - Газета БАМ Автор: Информационный центр по мониторингу ситуации с коронавирусом (ИЦК) Инфографика предоставлена автором Наименьшая доля выявленных случаев коронавируса – 0% зафиксирована в Чукотском автономном округе.
Газета БАМ
С днем пожилого человека - Рабочий посёлок Ерофей Павлович  Уважаемые и дорогие пенсионеры, ветераны войны и труда! От всего сердца поздравляем  Вас с Днем пожилых людей — праздником мудрости и добра!
Рабочий посёлок Ерофей Павлович